第448章 年轻道士 (第5/7页)

胯部位辅助运气，配合意念导引

    他用的是龟息功中的文火吐纳之法。

    龟息功有文武两种吐纳，火候之妙在人为。

    意紧急运叫武火，意缓慢行叫文火。

    一般要根据体质的差异和练功阶段制定不同的练习计划，季节不同、地域不同、时辰不同也有所变化。

    这其中的分寸和程度，只能由自己把握。

    修行之事，不是一朝一夕。

    又过了一会儿。

    李平安慢悠悠地从怀里掏出杠子头。

    外表面皮一层一层，最外面还有一层“噶咋”。

    内里却是柔软有余，吃起来更是柔韧不散，噶咋更是多了一层咀嚼的层次。

    水分含量很少，够坚强。

    不会轻易腐败变坏，适合长途携带。

    这是，李平安在游历途中学到的一种制作方法。

    配上水盆羊rou吃最好，将杠子头掰成一块一块地，放进水盆羊rou中。

    等热汤将杠子头泡软了，一口下去。

    啧啧~

    只不过现在没有热汤了，只能兑着水喝。

    温若海的耐心逐渐被耗尽了，一手拄着脑